wel …..
wel …..
wel …..
setidaknya saia dalam minggu-minggu ini harus menata jam tidur lagi, Di satu sisi saia harus kejar setoran deadline untuk nyelesaiin tugas yg sudah menjadi tanggung jawab saia. Di sisi lain biar saia gak lupa melaksanakan kewajiban sebagai umat yang beragama.
Jadi gini teknisnya
Dalam hari-hari biasa (tidak bulan puasa), jam tidur malam sekitar pukul 02.00 WIB, bangun jam 05.00 untuk solat subuh, trus tidur lagi sampe jam 07.00, jadi total waktu tidur saia sekitar 4 - 5 jam.
Kalo agenda rutin saia itu diterapin pada bulan puwasa, bisa-bisa saia gak kebagian makan sahur. Jadi di bulan puwasa ini jadwal rutinnya berubah, tidur jam 05.00 (habis sahur & subuh) bangun jam 08.00 atau maksimal jam 09.00. Jadi masih mempunyai waktu tidur sekitar 3 - 4 jam.
emm.. saia kira waktu tidurku itu sudah cukup untuk seusia muda seperti saia.
September 17th, 2008
by fahmi!
jok lali mangan sing sehat2 cak, ngombe vitamin pisan nek perlu. mugo2 ibadah + penggaweanmu barokah ndunyo + akherat, aamiin
September 17th, 2008
by Anang
wah normale kan tubuh perlu istrahat 8jam sehari cak
September 17th, 2008
by aRuL
jadwal tidurku slalu sama….
habis subuh
September 17th, 2008
by Lutfi
oh ternyata saya ada temennya
September 17th, 2008
by Suwahadi
Lah aku malah tidurnya 9-10 jam ki…
Malam full gak tidur, baru jam 5 ataw 6 pagi molor sampai jam 3 sore, hehehe…
September 17th, 2008
by cisthouse
tidak apa-apa biasanya orang sukses itu yang jarang tidur…( apa benar? ) hehe…
September 17th, 2008
by det
kayaknya sudah mulai agak gemuk. ukuran celana juga sudah naik 2 ukuran. tandanya SUSU nya cocok!
September 17th, 2008
by dion
wuuiiihhh,,,,
tidurnya dikit bgt…..????
tapi usaha yang keras bisa menghasilkan kantong yang keras (baca:banyak duit)
heheheee
September 18th, 2008
by ndop
kalo itu diterapkan di saya, mata saya masih satu wot dik kucluk!!!
September 18th, 2008
by Rere
aku kebanyakan tidur kali yah…
September 18th, 2008
by Fenty
Tapi kamu masih merasa lelah, cluk … hayooo
Semangat !!! semoga sukses … dapet duit banyak, cepet ngelamar liebe-mu *halah* hehehehe
September 18th, 2008
by wiLz
wow..
hardworker tenan ikz..
malu sayah.. huehehe..
ya tak belajar kayak gitu mas..
khan sukses juga butuh usaha keras..
*ono rupo ono rego..*
salam kenal..
September 19th, 2008
by EEng
idealnya emang 4-5 jam.
saya kalo malam malah gak tidur. Tidurnya pas kuliah. hehe…
September 19th, 2008
by Edi Psw
Tidur malamnya dimajukan aja Mas, misalnya jam 21.00, kemudian bangun jam 02.00. Jam 5 setelah sahur tidur lagi sampai jam 7.00. Kan mempunyai waktu tidur 7 jam, lumayan kan?
September 19th, 2008
by estu
aduh mas kalau saya saranin yah tidur 3-4 jam tuh ngk baik emang efeknya belum terasa sekarang tapi kalau uda usia 40+ pasti ada efek yang ditimbulkan
salam kenal
September 19th, 2008
by Rombeng
mangkane ta, turu iku sing cukup, lek loro sopo sing repot seeeh!!
arek kok!!
September 19th, 2008
by afwan auliyar
cukup mah segitu …..
klo kurang nambah lagi …
September 19th, 2008
by mbelGedez™
Hwaaa….
Kalo di Jakarta dan tinggal dipinggiran ndak brani tuh, abis subuh malah tidur…
Nyang ada malah langsung mandi dan brangkat kerja….
September 19th, 2008
by kucluk
iyo mas!… amin
September 19th, 2008
by kucluk
ancene kene manusiya gak normal cak!
September 19th, 2008
by kucluk
sip…
sepakat mas arul!
hidup itu gak boleh terlalu banyak tidur,.. gak baek!
September 19th, 2008
by kucluk
lho…
sampeyan juga gitu toh mas!!
September 19th, 2008
by kucluk
wehehe…
dadi lowo sampean mas!
September 19th, 2008
by kucluk
ndak juga…
saia ndak tidur kok ya ndak sukses2…
la giman mau sukses, wong nggak tidurnya di buat ngegame mulu!
September 19th, 2008
by kucluk
yo mesti to!!..
gak salah milih iki!!…
*wes ikatan jare!! wakakakaka…
September 19th, 2008
by kucluk
smuga aja!.. hehe..
September 19th, 2008
by kucluk
la…
gak popo, ngko tak tukokno lampu 5 wot, dadine kan 6 wot. lumayan kenek digawe
September 19th, 2008
by kucluk
hehhe..
tau ajah!!…
September 19th, 2008
by kucluk
wehehe…
mosok sih mas!!>.
salam kenal juga!
September 19th, 2008
by gajah_pesing
Wough.. Hampir sama ne dg jadwalku. Jam 00 (lebih dikit lha) tidur, bangun jam 3 pg lakukan aktipitas sahur, lanjut subuh jamaah di langgar lalu tdr lg, jam 7 bangun trus mandi lalu nunggu jemputan berangkt kerja sampe jam 5. Buka puasa jam stengah 6 lbh (stlh magriban), mandi lalu taraweh jamaah, kalo ada perlu taraweh sendirian. Lalu oprek2 koding cms sampe jam 00. Begitulah..
*sourcode adict*
September 20th, 2008
by mbah sangkil
yg repot kalo gak ada kerjaan tapi gak bisa tidur. Insomnia akut lvl 100 kayak saya
September 20th, 2008
by Jauhari
Gunakan Masa Mudamu sebelum masa Tuamu
September 21st, 2008
by aziz
wak, wong iki gak ngerti maknane tidur…. ndak luas sampean… hakkakakakka
September 21st, 2008
by fuad syamee
Biar ga’ ngantuk mendingan coba minum kopi “yaa”. Bagus buat nambah stamina ga’ kantuk tuh.
September 21st, 2008
by zamdesign
bung karno dan mahatma gandi tidur hanya 2 jam/hari
September 21st, 2008
by Gempur
anak muda kereeeeeeeeeeeeeeennnnnnnn
jam tidur 3-5 jam sehari.. patut dicontoh..
September 22nd, 2008
by risdania
ya gtu klo mau jadi orang sukses,,kalau perlu tidur 1 jam sehari,,heheh
pasti sukses,,sukses ngantuk seharian,,,
September 23rd, 2008
by Edi Psw
Jangan banyak-banyak mikirin si Dia mas.
Mikir juga lelah lho.
Hehehe…
September 24th, 2008
by Cebong Ipiet
sami mawon clukz, berangkat kerja jam setenagh 7, pulang nympe rmh maghrib, dll dsb dst internetan sampe jam 1, tidur cuma 3-4 jam aja
sing penting jogo kesehatan
September 24th, 2008
by okta sihotang
iya kah ??
September 25th, 2008
by Edi Psw
Wah, banyak-banyak istirahat mas.
September 25th, 2008
by masdan
Istirahat ditambah Minum jamu Mas, Biar Greng Lagi…
September 25th, 2008
by Didien®
kuat juga ya mas… ck ck ck…
September 26th, 2008
by genthokelir
istirahat mas jaga kondisi
salam dari kelir
September 28th, 2008
by pink
ya ampyun, suka begadang juga ya? sama donk… jam tidur pink juga dikit banget makanya pink gampang sakit. eh, met lebaran ya
September 28th, 2008
by Oma
sabar dhank,… bis gini lebaran lho!!! Semangaaaat!!!
September 29th, 2008
by genthokelir
Dengan Rasa hormat dan kerendahan hati serta penuh harapan untuk memohon maaf atas segala kekhilafan dan kesalahan
tak lupa pula memohon doa
Segenap Keluarga Gunungkelir.com mengucapkan selamat Idul Fitri
October 4th, 2008
by stey
Udah Lebaran….
Minal aidin wal Faidzin yaaaa…
Maaf lahir batin…
October 6th, 2008
by aR_eRos
beli ikan teri
bonus ikan asin
met idul fitri
maap lahir batin
ikan asin boros gula
ikhlasin smua salah eRos iya
by:
http://www.ingatEros.co.cc